Medos

Se vc tem muitos medos de coisas que não sabe explicar tipo de vento,de chuva ou de todos os tipos de animais aqui vão algumas dicas para vc relaxar quando esse medos chegarem:
Imagine que o medo é um bichinho horrível que fica todo tempo escalando o seu braço,dê um peteleco nele para ele cair mande ele ir em bora e nunca mais voltar.Reserve um tempo cada dia pra falar sobre esses medos com seus pais ou alguem que esteja ajudando vc a superar isso.
Algumas ideias para ajudar vc a esquecer aas procupações:
1.Pratique algum esporte para descontrair o seu tempo.
2.Quando o medo chegar se deite coloque os braços ao longo do corpo e pense nos momentos bons de sua vida.
3.Tente esquecer o medo e vá fazer outra coisa.
Eu espero que isso tenha ajudado ou vá ajudar as pessoas que leram isso e que tem medos

Isa TK+

aqui vão algumas coisinhas que vão acontecer em isa tk+ :
03/09-Fabiana é como uma parede de gelo com Fernando,não quer ve-lo nem em foto!
03/09-Isa terá que estudar muito para a peova de conhecimentos mais difícil de todos os tempos!